20 mars 2020 - amiguet
Bouger dans un espace confiné
EPS mode de déplacement Parcours
BOUGER est un des besoins essentiels de votre enfant, nécessaire à son bien-être et sa santé.
A TITRE INDICATIF, vous pouvez proposer à votre enfant deux temps de motricité par jour, environ 15 à 20 minutes.
Ces temps peuvent se pratiquer dans le jardin, un grand couloir, autour de la table de la salle ou de la cuisine…là où vous en aurez la possibilité !!
Vous pouvez expliquer à votre enfant, comme à l’école, qu’un temps « spécial sport » se déroule en 3 moments :
- l’échauffement, pour préparer le corps à réaliser des actions
- la situation, aujourd’hui « on se déplace de différentes façons »
- le retour au calme, on »relaxe son corps »
L’idéal, c’est de pratiquer avec votre enfant et d’échanger, de parler de ce que vous êtes en train de vivre.